戴好口罩，不要吸烟

咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体。口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔，预防病毒感染。

大原则是：首选医用外科口罩或 N95 / KN95 口罩。其他口罩，效果不如这三种好。

出行随身携带酒精消毒产品

「接触」是很多病毒的重要传播方式，保持手部卫生很关键。

大原则是：勤用肥皂和清水洗手，准备方便携带的酒精消毒产品。

但出门在外，不一定能随时找到肥皂和清水，那么可以选择含有酒精的免洗洗手液或消毒湿巾做好手部清洁。

注意查看产品说明，酒精含量至少要超过 60% 才有效，最好可以达到 70%～80%。

乘坐火车、大巴、飞机时可能有很多不方便，但搬运行李后、吃东西前、上厕所后……都应该及时对双手进行清洁。

远离有流感症状的人

如果在机场、车站，甚至车厢里，遇到有流感症状的人，请尽量避免与他近距离接触，戴好口罩。

如果和有流感症状的人距离较近，应该注意消毒。

可以用携带的酒精消毒产品，对扶手、座椅、小桌板等身体能够接触到的地方进行清洁处理。

回家后及时洗手，对随身的行李进行消毒，并及时清洗旅途中的穿戴衣物。

参考文献

[1] 中国疾病预防与控制中心 - 冠状病毒

http://www.chinacdc.cn/yyrdgz/202001/t20200109_211159.html

[2] 武汉市卫健委 - 新型冠状病毒感染的肺炎疫情知识问答

http://wjw.wuhan.gov.cn/front/web/showDetail/2020011509040

[3] 香港卫生防护中心 – 就湖北省武汉市肺炎病例群组个案的加强监测

http://www.chinacdc.cn/yyrdgz/202001/t20200109_211159.html

[4] 世界卫生组织 - 新型冠状病毒(2019-nCoV)的感染预防与控制

https://www.who.int/publications-detail/infection-prevention-and-control-during-health-care-when-novel-coronavirus-(ncov)-infection-is-suspected

[5] 美国疾病预防与控制中心 - 2019 新型冠状病毒感染预防控制建议

https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/watch/novel-coronavirus-china

策划 feidi

责编 BruceLi